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花椰菜能和香菇一起炒吗
能。香菇和花椰菜的花菜花菜成分并不冲突，通常是做法做法可以一起炒的 ，合理食用可以补充人体所需的大全大全营养成分 ，还可以在一定程度上增强肝脏的家常家常解毒能力 ，提高机体免疫力。
香菇炒菜花的做法
材料：菜花250克 ，香菇15克 ，鸡汤（用炖鸡、煮鸡的稀汤适量加水制成）200克 ，葱 、复姜各2克 ，淀粉10克，味精2克 ，精盐4克，鸡油10克，花生油15克 。【操作】1.菜花洗净 ，去蒂 ，掰成小块，这比用刀切小块整齐 ，无刀口锈味，好看好吃 ，然后再用开水焯透；葱、姜洗净切丝；香菇洗净 ，去根 ，大块撕开 。
2.锅上火 ，入花生油 ，烧热后放葱 ，到散发香味 ，再放入鸡汤 、盐 、味精 ，烧开后 ，将葱 、姜捞出 ，再将香菇 、菜花分别码入锅内，用微火煮烧 ，至菜料入味后 ，淋入淀粉勾芡 ，加入鸡油、味精 ，颠翻均匀 ，即成 。
香菇菜花白菜豆腐做法
白菜掰碎 ，白菜帮片成薄片以后切块 。
肉切片，蒜姜切片 ，葱花。
花菇豆腐切块 ，
爆锅后 ，先炒白菜帮 ，白菜叶容易熟。适当撒点盐让他更快渗出水。加入生抽 。
吵到略微变黄加白菜叶 ，翻炒至变软出香味。（白菜多炒一会儿香
白菜炒至变色加热水，加豆腐香菇 。盖盖炖十分钟 。加盐翻炒均匀出锅即可 。
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